W jaki sposób korzystać z solarium? Bezpieczeństwo

Piękną opaleniznę można mieć przez cały rok dzięki regularnym wizytom w solarium. Czy jednak jest to na pewno bezpieczne? Oto zasady, jak bezpiecznie z niego korzystać. Poznaj przeciwwskazania i dowiedz się, jak się można przygotować dzięki naszemu artykułowi. Jak się najlepiej opalać i jak często powtarzać zabieg? Sprawdzamy w naszym artykule.

Jak się przygotować?

Przed opalaniem zmyj makijaż, perfumy oraz zdejmij biżuterię. Wszystko dlatego, że może dojść do reakcji alergicznej. Znamiona i pieprzyki zakryj plastrem lub zastosuj krem z filtrem. Przed skorzystaniem z usługi sprawdź jakość solaryjnej lampy. Weź pod uwagę czas jej eksploatacji. Ile godzin może pracować? Dodatkowo sprawdź, czy łóżko opalające w solarium jest dezynfekowane i czyszczone. Upewnij się, że wentylacja działa poprawnie.

Zasady korzystania z solarium

Solarium stojące jest szkodliwe ze względu na generowane promieniowanie słoneczne. Dlatego warto ograniczyć wizyty w salonie i korzystać jak najmniej z opalających łóżek. Warto także zdecydować się na usługi zaufanych solariów. W przypadku wątpliwości możesz poprosić o pokazanie dokumentów w zakresie serwisowania sprzętu. Poza tym upewnij się, że wszystko zostało zdezynfekowane.

Nie zapomnij poza tym o bieliźnie. Nawet jeśli nie będzie się to prezentować atrakcyjnie. W ten sposób ochronisz miejsca intymne przed oparzeniem. Jesteś po raz pierwszy? Opalaj się maksimum 5 minut! Nie składaj codziennie wizyt, ale co 3-4 dni. Wskazówka: Przed opalaniem zastosuj na twarz i ciało krem z filtrem UVA. Pamiętaj ponadto o ochronnych okularach. Po wszystkim stosuj na skórę kosmetyki nawilżające. Wkrótce zobaczysz efekty solarium.

W jaki sposób się opalać?

Wybierasz się do solarium w swoim mieście Pamiętaj, aby opalać się równomiernie. Lepiej nie trzymaj złączonych palców rąk lub ramion. Inaczej nie opalisz się pod pachami. Raz na jakiś czas zmieniaj pozycję. Dobrze, abyś zdjęła biżuterię – dzięki temu unikniesz powstania białych śladów. Twoje plecy się przy tym nie opalą, jeśli położysz się na włosach.

Komu niezalecane jest korzystanie z solarium?

Korzystanie z solarium nierekomendowane jest osobom, które mają jasną skórę i włosy. Również atopowe znamiona uniemożliwiają zabieg, gdyż może się to przyczynić do rozwoju czerniaka. Także choroby tkanki łącznej, przykładowo toczeń i zapalenie skórno-mięśniowe jest przeciwwskazaniem.

Z solarium powinny ponadto zrezygnować kobiety w ciąży. Ponieważ ich organizm tworzy hormony w innym stężeniu niż zwyczajne, dlatego promieniowanie UV może się wiązać z przebarwieniami. Także stosowanie tabletek antykoncepcyjnych dyskwalifikuje z zabiegu. Inaczej mogą powstać przebarwienia, których trudno się pozbyć. Mogą one być rozjaśnione, jednak w wyniku wystawienia na słońce mogą się znów pojawić. Unikaj przed wizytą korzystania z perfum czy dezodorantu. Uwaga: Pewne substancje zapachowe w kontakcie z promieniami UV mogą być toksyczne! Dlatego więc szkodliwe działanie solarium jest powszechnie znane.

Lepiej nie używaj kosmetyków przeciwtrądzikowych. Dotyczy to w szczególności tych, które składają się z witaminy A czy kwasów owocowych. Dodatkowo do przeciwwskazań należą:

• środki przeciwbólowe,

• antybiotyki,

• leki psychotropowe,

• chemioterapeutyki.

Częstotliwość korzystania z solarium

Ponieważ wystawianie się na promieniowanie UVA jest szkodliwe dla Twojego organizmu, wizyty powinny być ograniczone. Najlepiej, abyś opalał się nie więcej niż 3 razy w tygodniu. W ciągu dnia za to jeden raz. Co ciekawe, odstęp między zabiegami powinien trwać około doby. Polecane jest mimo to odwiedzanie solarium raz w miesiącu.