Jak zbudować saunę? Wskazówki

Sauna to pomieszczenie, w którym dzięki wysokiej temperaturze, można poprawić krążenie. Wystarczy na to kilka do kilkunastu minut. Zastanawiasz się nad domową sauną? Dowiedz się, jak ją zbudować. Poznaj wskazówki, jak ją wykonać. Odkryj rodzaje saun wewnętrznych i różnice w temperaturach. Sprawdź, jaki jest koszt budowy sauny fińskiej. Zdobądź potrzebne informacje!

Rodzaje saun wewnętrznych

Zanim zajmiesz się budową sauny, warto, abyś poznał jej rodzaje. Wyróżnia się sauny mokre, suche lub parowo-ziołowe. Mokre wiążą się z temperaturą 70-90 stopni Celsjusza i wilgotnością 25-40%. Natomiast suche związane są z temperaturą 90-110 stopni Celsjusza i wilgotnością 10%. Z kolei parowo-ziołowe mają temperaturę od 45 do 65 stopni Celsjusza i wilgotności 40-65%. Ciekawą opcją jest sauna na podczerwień. Ciepło otrzymuje się z promienników. Emitują one energię podczerwieni. Inaczej określana jako sauna niskotemperaturowa, gdyż temperatura powietrza wynosi około 60 stopni Celsjusza.

Jakie są etapy budowy domowej sauny?

Pierwszym etapem budowy sauny jest wybór fundamentów. Ważne jest, aby fundament był solidny. Na posadzce można ułożyć łazienkowe płytki. Warunkiem jest odporność na wysokie temperatury. Inna możliwość to budowa sauny na drewnianej podstawie. Wówczas konstrukcja szybciej powstaje. Łatwiejsze będzie wtedy jej rozebranie, gdy nie będzie potrzebna czy przesunięcie poprzez zdemontowanie nadbudowy.

Następnym krokiem jest wydzielenie pomieszczenia czy budynku. Nadbudowę możesz wykonać z mocniejszych tworzyw. W ten sposób możliwe będzie długoletnie użytkowanie. Sprawdzi się również drewno, a więc bale lub deski. Inną opcją jest zakup niezbędnych części z drewna. Potem podłącz media, a więc elektryczność i wodę. Przyda się to do podłączenia pieca do sauny, oświetlenia czy instalacji lodówki czy sprzętu elektronicznego. Z kolei woda pozwoli na zamontowanie prysznica. Niewielkich rozmiarów kuchnia to za to świetny pomysł na letnią imprezę.

Dalej należy zająć się wnętrzem budynku czy pomieszczenia. W związku z tym obłóż ściany i sufit termoizolacyjnym materiałem. Może to być mineralna wełna. Potem zastosuj panele z drewna. Na posadzkach możesz ułożyć płytki lub kamień, a także kratki z drewna. Do wyboru masz świerk skandynawski, cedr czy jodłę kanadyjską.

Kolejnym etapem będzie wyposażenie sauny zewnętrznej. W tym celu wybierz dobry gatunek drewna na ławy. Jedna ława wystarczy dla 1-2 osób. Następnym krokiem będzie montaż pieca. Możesz go kupić już gotowego. Kosztuje około 700 złotych. Może być elektryczny lub opalany drewnem. W drugim przypadku konieczna jest wentylacja. Dużo łatwiejsze w obsłudze są piece elektryczne. Wystarczy wskazać na daną temperaturę.

Później dopiero instaluje się drzwi. Zamiast drewnianych, obecnie wybiera się drzwi szklane. Kosztują około 500 złotych. Na wyposażenie natomiast składa się:

• wiadro – na wodę,

• chochle do polewania kamieni wodą,

• termometr,

• podgłówki,

• witki brzozowe.

Na koniec wybierz wykończenie. Może to być kuchnia, bar lub przebieralnia. Jeśli jest to sauna zewnętrza i mieści się niedaleko jeziora lub stawu, wówczas możesz zbudować pomost.

Jaki jest koszt budowy sauny fińskiej?

Zdecydowałeś się na instalację sauny kabinowej? Cały montaż zajmie około 2 godzin. Z kolei sauna budowana i jej instalacja będzie trwać kilka dni. Zwykle do wykończenia wybiera się świerk skandynawski. Wymaga przy tym dbania o czystość jej ścian. Nie zapominaj o obserwowaniu kamieni. Nie powinno być wśród nich pęknięć czy ukruszeń. Cena sauny domowej to około 7 tysięcy złotych. Wszystko jednak zależy od wielkości czy wyposażenia sauny zewnętrznej.